photo Ménopause, parlons - en !

Ménopause, parlons - en !

Montjustin 4110

Du 13/01/2026 à 19:00 au 13/01/2026

• C’est notre rendez-vous mensuel et comme ça fait du bien… nous en sommes déjà à la 6ᵉ rencontre ! • Chaque séance est ouverte à toutes, même sans avoir assisté aux autres • Ici, entre femmes de tout âge : on parle librement de la ménopause : avant, pendant et après. • Ce n’est pas une réunion d’informations, mais un temps d’échanges et de témoignages. Et plus nous sommes d’alliées, plus nous ferons… alliance autour de ce passage souvent silencieux, pourtant plein de vitalité et de transformations étonnantes. Pourquoi ces rencontres ? Pour ne pas rester seule et parce qu’en chaque femme résident les forces tranquilles et les sagesses profondes nécessaires pour traverser la ménopause. Quand elle est écoutée, accompagnée et honorée, cette étape devient un passage et non une fracture. Participation libre - Animé par Caroline Kieser Réservation appréciée Plus d’info sur le site

photo 94e Rallye Monte Carlo

94e Rallye Monte Carlo

Sports et loisirs, Sports mécaniques, Sports mécaniques

Selonnet 4140

Du 22/01/2026 au 25/01/2026

Avec 2 spéciales qui se tiendront sur nos terres d’émotions pures, les meilleurs pilotes du monde avaleront les kilomètres de nos routes pour se disputer les précieux points qui les mèneront en haut du classement WRC. De plus, des animations sont prévues tout au long de cet événement en Haute-Provence ! Cette nouvelle étape du WRC dans les Alpes de Haute-Provence permettra aux pilotes de s'affronter sur 2 spéciales : Esclangon/Seyne-les-Alpes et Vaumeilh/Claret. A Digne-les-Bains à partir de 17h30, les passionnés de rallyes pourront venir admirer les voitures lors de leur ravitaillement au Palais des Congrès et suivre en direct les 2 spéciales bas alpines sur écran géant à l'intérieur du Palais des Congrès. Retransmissions des spéciales : - 18h35 / ES 2 - ESCLANGON > SEYNE-LES-ALPES (23,80km) - 20h35 / ES 3 - VAUMEILH > CLARET (15,06km) ES / SS 2: Esclangon – Seyne les Alpes – 23,4km Le 22 janvier | 18h03 La première spéciale 100% nocturne et l’avant dernière spéciale du Rallye Monte Carlo, débuteront dans l’écrin de nature offert par Esclangon, traversant paysages variés, cols et lacets jusqu’à Seyne les Alpes. Cette mythique spéciale, tantôt technique[...]

photo Chapeau volant - Parapente

Chapeau volant - Parapente

Sports et loisirs, Sports mécaniques, Neige - Glisse

Banon 4150

Du 14/01/2026 au 25/02/2026

Cette idée trotte dans nos têtes depuis longtemps. Ouvrez votre curiosité. Venez avec votre envie et votre recherche de plaisir. Venez voir la Terre vue du ciel, dans la 3ème dimension. Le tarif est LIBRE, c'est vous qui décidez. A votre bon cœur messieurs dames ! Jouez la bonne carte ! Le JokAir accompagne le roi ! Le roi c'est vous.

photo Atelier AFDC

Atelier AFDC "Comprendre et apprivoiser ses émotions dans le cadre de la maladie"

Manifestation culturelle

Oraison 4700

Du 13/01/2026 à 14:30 au 13/01/2026

"Une nouvelle intervenante, Mme Barbara GAÏTANAROS, nous proposera de travailler autour du thème des émotions, afin de mieux les comprendre et les apprivoiser, dans le cadre de la maladie Objectif : apprendre à identifier, accueillir et transformer ses émotions, tout en comprenant leur lien avec les douleurs physiques et les expériences passées. Déroulé : Cercle de parole : partage autour des émotions ressenties au quotidien et lors des épisodes de douleur ; mise en mots des sensations corporelles associées. Cartographie des émotions : repérer dans le corps où se manifeste chaque émotion (colère, peur, tristesse…). Dialogue avec l’émotion : en binôme ou en auto-coaching guidé, donner une « voix » à l’émotion pour comprendre le message qu’elle transmet. Dissociation douce : apprendre à observer une émotion avec recul, afin d’en diminuer l’intensité et de retrouver un sentiment de sécurité. Sur réservation OBLIGATOIRE par téléphone au 07 75 73 41 77 5€ adhérents 15€ non adhérents "

photo Concours de traduction - Prix ATLAS des lycéens

Concours de traduction - Prix ATLAS des lycéens

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

Digne-les-Bains 4000

Du 17/01/2026 à 14:00 au 17/01/2026 à 18:00

Les participants au concours disposent de 4 heures pour traduire vers le français - seuls ou en binômes - un texte original en allemand, anglais, arabe, chinois, espagnol, italien ou provençal. Un jury de traducteurs professionnels récompensera les candidats ayant proposé les traductions les plus convaincantes, audacieuses et/ou créatives. Deux prix seront remis pour chaque langue - chèques LIRE d'un montant de 260 euros (1er prix) et de 160 euros (2e prix) - lors d'une journée festive le 7 mars à Arles. Concours ouvert à tous les lycéens de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur dans la limite des places disponibles. Inscriptions individuelles et gratuites ouvertes du 27 novembre au 15 janvier à 12h : https://www.atlas-citl.org/prix-atlas-lyceens-concours-de-traduction-litteraire/

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